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保持心理健康的关键是要学会自我调试,善于驾驭个情感,做到心理保护上的自立、自觉,主动为自己补充健康的心理营养素,在必要时,也给他人提供能够让心理健康的“营养素”。
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吸引来自于对异质的向往,来自于对出乎意料之外的情况的不可预期,这就是男女之间带有区别特征的魅力,性魅力。那么男人如何看待女性性魅力呢?
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女人常常埋怨男人花心,特别是在美女面前更加走不动路。其实男女有别,男女在性心理习惯方面也有很大的不同。根据医学研究分析,我国青年男性心理学特点主要有以下几点:
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幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系,帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心,从而促进人的健康,所以说幽默是健康的“催化剂”。
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遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
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