冬末春初也是补肾的好时节,请看下文介绍的补肾方法.
4、食栗补肾方
[原料]生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。
鲜板栗放在阴凉通风处阴干,待用。猪肾洗净后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,切成约0.8厘米见方的块;陈皮洗净待用。粳米淘洗干净,同猪肾、陈皮、花椒一起下入锅内,加入清水约2500毫升,置中火上徐徐煨成粥。煮成之后挑出陈皮,下食盐调味。
[效用]板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃;猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃,配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身之功。
[服法]每次取生栗子十余枚,剥壳食肉,细嚼,连液吞咽,然后再食一碗猪肾粥。以上配方制作一次可分两次食用。
[应用]用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症,有较好疗效。
5、金樱子膏
[原料]金樱子100克,蜂蜜200克。
先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。
[功效]补肾益精
[应用]适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。
好男人不该让自己深爱的女人受伤,保持自己的身体健康也是爱她的好方式。趁着美好春日,男性朋友们赶紧进行自己的补肾大计吧!
(责任编辑:陈乓)
未知
电话:0536-3087125
未评级
电话:010-87861678
二级医院
电话:400-005-7879
未评级
电话:400-1766-120
未评级
电话:400-678-8596
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。