25
八月
2017

男人不同年龄不同锻炼 但是40岁可以这样做

来源:99健康网

不同年龄段的男人要采取不同的锻炼方式,根据身体量力而行,40岁的男人别说自己不行,40岁的男人可以这样锻炼。

24
八月
2017

男人健身是心血来潮? 不妨试试这些运动

来源:99健康网

男人健身为了肌肉仅仅是其中一种,很多男人健身的目的有很多,比如释放压力,还有的人为了交到更多的朋友。男人健身的目的具体有哪些呢?时候男人健身的运动又有哪些呢?

23
八月
2017

男人健身是“伟哥” 不同年龄要不同锻炼

来源:99健康网

运动绝对是纯天然的“抗病术”,不仅可以增强体质,还可以吸引异性的注意。运动对男人的好处更是不用说,强身健体,增强荷尔蒙分泌。

22
八月
2017

男人凸显股四头肌 锻炼加饮食是绝配

来源:99健康网

一身发达的肌肉是每个男人梦寐以求的,肌肉不仅可以彰显男人的男性魅力,更是吸引女人的关键。但是,对于腿部肌肉的股二头肌该怎么锻炼呢?

21
八月
2017

跑步有什么好处 跑完步可以吃甜食吗

来源:99健康网

不管男女老少都喜欢跑步,这项不限时间空间的健身方法,不仅可以锻炼身体,还可以降压,何乐而不为?男人跑步有何好处?

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18
八月
2017

想要健身先看体形 男人塑形要多跑步

来源:99健康网

健身也不是盲目乱锻炼,健身之前先掌握自己的体形,之后对症下药,会取得更好的效果。男人有哪些的哪些体形需要健身?

17
八月
2017

长跑要注意什么 意大利面竟可以促进长跑

来源:99健康网

长跑是一项健康又安全的锻炼方式,有的人是为了健康,有的则是为了比赛。不管哪种运动,都有技巧和需要注意的事项。长跑训练者在训练的时候该注意什么?

标签: 长跑注意
16
八月
2017

这8招让你轻松拥有迷人胸肌

来源:99健康网

胸肌是健硕男人的象征,拥有迷人的胸肌可以吸引女性的目光,但是胸肌怎么练呢?如何用哑铃练出胸肌?

标签: 俯卧撑
15
八月
2017

运动后肌肉酸痛怎么办 肌肉拉伸很重要

来源:99健康网

运动是很多人都喜欢的舒缓身心的方式,但是运动前的准备运动做的不充分很容易引起肌肉酸痛。运动后肌肉酸痛怎么办?

14
八月
2017

仰卧起坐可增强腹部肌肉 仰卧正确做法是这样

来源:99健康网

仰卧起坐又方便又可锻炼身体,是不少男性会选择的锻炼方式,但是仰卧起坐也有误区,你在锻炼的时候要避免陷入误区。仰卧起坐要怎么做呢?

11
八月
2017

宅男在家应该这么健身

来源:99健康网

很多人不想去健身房,也不想出门,只想宅在家里,但是宅男该怎么健身呢?如何利用家里的道具进行锻炼呢?

10
八月
2017

篮球不难打 打篮球还能预防心血管病

来源:99健康网

都说无兄弟不篮球,球场是结交兄弟的好地方,很多男生都喜欢打篮球,打篮球不仅能强身健体,还能结交朋友,何乐而不为呢?

标签: 运球
10
八月
2017

这些坏习惯会影响健身 健身计划要这样制定

来源:99健康网

健身房是很多人会选择去的锻炼圣地,尤其的想要健身减肥的男性。但是健身房也不是盲目去的,去健身房健身要有目的性、计划性,健身计划你制定了吗?

09
八月
2017

海上冲浪能减肥 但是这些你该多注意

来源:99健康网

海上冲浪是不少男性所钟爱的海上极限运动,冲浪不仅能健身,还能减肥。但是,冲浪的危险性还是挺高的,冲浪的注意事项有哪些呢?

标签: 减肥 健身
09
八月
2017

男人怎么锻炼自己的臀部 打造完美臀型看这边

来源:99健康网

有些男人对自己的身材管理很严格,不仅腹部要有肌肉,连臀部也想锻炼出肌肉来。男人臀部怎么锻炼才能有肌肉从而更加诱人呢?

标签: 下蹲
09
八月
2017

深蹲有什么好处呢 深蹲竟然可以提高性能力

来源:99健康网

深蹲经常被用作体育锻炼的辅助锻炼方法,而且可以促进肢下血液循环。也有不少人用深蹲来锻炼大臀肌和腿部肌肉,瘦腿提臀。深蹲有什么好处呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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国家电网公司北京电力医院

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