24
十一月
2023

男人如何练出饱满胸肌 胸肌的全面训练指南

来源:99健康网

男士饱满的胸肌不仅是身体健康的象征,更是展示雄心与力量的标志。本文将深入探讨男士如何通过全面的训练,练出饱满结实的胸肌,为雄性魅力添上一抹强烈的底色。

22
十一月
2023

男性大肚子怎么瘦下来

来源:99健康网

在现代社会,健康和良好的体态成为越来越多人关注的焦点之一。特别是对于许多男性而言,腹部脂肪的堆积成为影响形象和健康的重要问题。

21
十一月
2023

男生大腿怎么能瘦下来

来源:99健康网

大腿过粗可能是许多男性在追求理想身形时面临的问题。本文将为你提供一些简单而有效的方法,帮助男生轻松瘦下大腿,塑造更为理想的体态。

20
十一月
2023

腹部该怎么锻炼才能出效果 腹部锻炼全攻略

来源:99健康网

拥有强健、紧实的腹肌是许多人锻炼的目标之一,然而,要达到理想的效果,需要科学合理的腹部锻炼。本文将为您提供全面的腹部锻炼指南,助您打造坚实有型的腹肌,展现健康自信的形象。

16
十一月
2023

中年男人如何科学轻松减肥 重塑身形的秘诀

来源:99健康网

中年阶段,减肥可能变得更加具有挑战性,但科学的方法和健康的生活方式可以让这一过程更加轻松和可持续。

16
十一月
2023

适合男性冬天的运动有什么 强身健体冬季运动指南

来源:99健康网

随着冬季的降临,许多男性可能因为寒冷天气而减少户外活动。然而,冬季正是维持健康和锻炼身体的好时机。

14
十一月
2023

科学瘦腹攻略 肚子上的赘肉怎么减快

来源:99健康网

肚子上的赘肉是许多人心头的痛点,而追求迅速瘦腹的方法往往成为焦点。在本文中,我们将深入探讨一些科学有效的瘦腹策略,助你告别肚子赘肉,迎接更加自信和健康的自己。

13
十一月
2023

如何高效减肥 男性减肥时需要注意什么

来源:99健康网

随着生活水平的提高,越来越多的男性开始关注自身体重和健康问题。减肥不仅有助于改善外表,更有益于提升整体健康水平。

09
十一月
2023

男人大肚子怎么减 男性减腹攻略及实践指南

来源:99健康网

男性大肚子不仅影响形象,还可能对身体健康造成隐患。那么,如何有效减掉大肚子呢?本文为您提供男性减腹攻略及实践指南,助您重拾紧致腹部。

09
十一月
2023

什么动作能提高男性性功能

来源:99健康网

性功能是男性健康的一个重要方面,许多男性都关心如何提高性功能。其实,通过一些特定的锻炼方法,可以帮助男性增强性功能,提高生活质量。

09
十一月
2023

男人可以练瑜伽吗 有什么好处

来源:99健康网

瑜伽,这个传统上被认为是女性更偏爱的运动形式,其实同样适合男性。那么,男人练瑜伽有哪些好处呢?如何才能更好地进行瑜伽锻炼呢?本文将为您一一解答。

07
十一月
2023

锻炼腹肌有什么好处 男人怎么练成八块腹肌

来源:99健康网

练腹肌对身体有益。练习腹肌有多种好处,包括增强核心力量、改善姿势、预防腰部疼痛、提高平衡能力以及减少腹部脂肪。

01
十一月
2023

男人怎样锻炼手臂肌肉 分享5个高效手臂训练动作

来源:99健康网

在健康和健身世界中,强壮有力的手臂肌肉一直是男性的自尊心和自信心的象征。不仅如此,坚实的手臂肌肉还有助于提高身体的功能性和整体健康。

01
十一月
2023

经常游泳能提高性功能吗 有哪些注意事项

来源:99健康网

游泳是一项综合性的体育运动,被广泛认为对全身健康非常有益。除了强身健体和提高心肺功能外,一些研究表明,经常游泳还可能对男性的性功能产生积极影响。

01
十一月
2023

男人游泳对身体有什么好处和坏处 游泳有哪些注意事项

来源:99健康网

游泳是一项全身性的有氧运动,不仅适合男女老少,而且有助于提高心肺健康、增强肌肉、改善体态,同时也有助于释放压力。然而,就像任何其他形式的运动一样,游泳也有其优点和注意事项。

31
十月
2023

这些无氧运动让你更男人 探寻力量与阳刚之美

来源:99健康网

健康的生活方式和身体活力一直是男性关注的焦点。在塑造强壮体魄和展现阳刚之美的过程中,无氧运动扮演着至关重要的角色。这些运动可以帮助男性增强肌肉质量、提高体能、降低脂肪含量,并提高自信心。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

北京协和医院

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电话:涓滃崟闄㈠尯-鎬绘満:010-69156114,涓滃崟闄㈠尯-鍜ㄨ:010-69155564,涓滃崟闄㈠尯-鏈嶅姟鐑嚎:010-69151188,瑗垮崟闄㈠尯鍥介檯鍖荤枟閮-鏈嶅姟鐑嚎锛:010-66016199,瑗垮崟闄㈠尯鍥介檯鍖荤枟閮-鐢佃瘽棰勭害:010-69156699,瑗垮崟闄㈠尯鍥介檯鍖荤枟閮-浣块棰勭害涓撶嚎:010-69154588,瑗垮崟闄㈠尯鍥介檯鍖荤枟閮-澶栧棰勭害涓撶嚎:010-69156699,瑗垮崟闄㈠尯-鍜ㄨ:010-69158010,瑗垮崟闄㈠尯-瀹㈡湇鐑嚎:010-69156114,瑗垮崟闄㈠尯-鏈嶅姟鐑嚎:010-69158100

中国人民解放军总医院第五医学中心

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上海交通大学医学院附属新华医院

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北京大学人民医院

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首都医科大学附属北京中医医院

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